たった1日5分
5つのアプローチで
心と身体を
永久美人体質に変えていきませんか？
《身体の症状＝ラブレター》
症状から本当の自分に気づき
ありのままの自分を愛せる
一生使える神秘のメソッド
永久美人ミスティカルアプローチ主宰の
ますこゆかりです。
もぅ、やだぁ。
花粉症対策セミナーとかドヤ顔でやってて、私も鼻にきたわ！笑
花粉症の症状卒業しました！と
受講生さんから連絡をいただくんどけど
私は…出た！！笑
根本的なことは後ほど書きますが
対症療法的なアイテムを３つ紹介します！
①去年までよく使ってた
水素茶を作るボトルを復活させて
活性酸素を除去してみる。
水素茶で治ってるって人もいました！
※個人の感想です。
物販もしてますこちら
お茶のポリフェノールから水素を取り出す
という仕組みの陶器です。
だから、水素水のように抜けないし電気不要だから
活性酸素が出ない。
ガンとかね、活性酸素除去がテーマの方にはとても良いです✨
② フランキンセンスやティートゥリーのエッセンシャルオイル
結構いい感じに働いてくれてます。
化粧水にいれています。
皮膚が荒れていると
めちゃくちゃしみますので注意。
かみすぎた鼻やこすってしまった目などに
ついてしまうと
しばらく悶絶級ですので
氣をつけて。
でも、痒いよりいいか…と思ってしまう私はドSなのかドMなのか。。
③ ジャムーティー
今回花粉症がマシになったと
薦められてポチッとな。
美味しくないという話もあるけどものは試し。
主成分はウコンなんだって。
花粉症症状には効かなかったけど
お酒が楽に飲めるようになった
っていう口コミもあった笑
さて、花粉症のこと、カミングアウトしたら
去年はへっちゃらだったけど
今年は出た！っていう受講生さんもいた。
でも、でもね。
受講生さんは
「そんな身体に感謝」してるって。
まさに、「症状はラブレター」の世界。
何も責めない。
ただただ、そんな身体に
ありがとう。
そして、「やれること」を探してる。
あぁ、豊かだ。
さて、この花粉症対策。
鼻にくるのは肺の不調🫁
◉白い精製物を避ける（小麦、砂糖など）
◉根菜をとる
といった食事面も大事だし
◉🍌状の排便が毎日出るようにという
腸のケアも大切。
（それはバッチリなんだけどなー笑）
（食事回数分トイレに呼ばれてます。）
そして精神的には
完璧主義を、なくすこと。
セルフケアを教えながら
花粉症アゲインの私は
教えているのにな…って
自分を恥ずかしい、ダサいと
思う感情も抱えながら書いています。
私にとってのテーマは
筋肉、栄養、「メンタルをさらに開く」
がテーマなのかなと、思ってる。
私のベース体力の低さってのは
この先どんどん課題になると頭でわかってながら
日々の慌ただしさにかまけて
本格的な運動習慣を作れてない。
ほぼ毎日やってる筋トレはあるんだけど
足らないと思われる。
セルフケアに出会って
簡単に課題解決できちゃったので
（私の場合は不育が3ヶ月で解消しちゃったから）
苦手に向き合うってのは大変だけどこここそ、チャンスが眠るのよねー。
明確なワクワクがないと
やる気にならないので
まずはですね…
お尻筋トレやってみて 桃尻をつくる。
自分が溺愛する身体を作る。
そんなイメージワークをしました。
さまざまな症状を自分でどう改善するか？
症状＝ラブレターだとしたら
その不快症状は何を意味しているのか？
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身体は症状を通じて
あなたらしい生き方をするように求めます。
問題が大きくなる前に
不調を起こす原因5つすべてに
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パートナーシップも
仕事も
不調の前より
幸せな人生が待っています。
受講生インタビュー
・26年の摂食障害と救急車に運ばれるほどの便秘を1ヶ月で改善した秘訣。
・潰瘍性大腸炎を克服！外食すら我慢していたのに、長期の海外旅行に行きます！
・甲状腺ホルモン異常を卒業。快食、快便、ご主人との関係良好の秘訣。
・潰瘍性大腸炎の粘液を自分で治せてお薬を減らせたお話。
それでは、また♪
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