たった1日5分
5つのアプローチで
心と身体を
永久美人体質に変えていきませんか？
《身体の症状＝ラブレター》
症状から本当の自分に気づき
ありのままの自分を愛せる
一生使える神秘のメソッド
永久美人ミスティカルアプローチ主宰の
ますこゆかりです。
私のマレーシア滞在はあと5日となりました。
昨日はペナン島のローカルが行く
フードコートへ行ってきました。
安い食堂って感じのところ。
マレーシアは物価が
日本の半分という話がありますが、
それはこういう
ローカルのレストランのことを指します。
（きちんとしたレストランに入れば、日本とそれほど変わらない。）
クーラーなしで、天井のファンのみ。
そんな中で辛いものを食べたので汗が止まらない笑
そうそう、なんと！
今回のマレーシア滞在では、
なぜかお腹壊してないのです。
昨日のドリンクにも氷が入ってたけど。
マレーシアのお水事情が良いのか
私のお腹がパワーアップしているのか！笑
私はセルフケアに出会うまで
とにかくお腹が弱い人
だったのですが
後者だとしたら
お腹をいたわる方法を実践
してきたことと
犬、猫、鶏と暮らす中での菌活
が功を奏しているのかもしれません。
うちの猫は外にも出歩いているので、
カエルやヤモリ、鳥などの狩りをして、家に持ち込んでくることも…。
（ぎゃー、です。。）
その猫に顔を舐められるってね、、
ものすごい
菌活ですよね(￣(工)￣)
でも、一昔前までは
「そんなのフツー」だったわけですよね。
菌活って、
善玉菌ばかりがフォーカスされますよね。
善玉菌:悪玉菌=2:1がよいとかですね。
でも、実は2:2が良い。
現代人には「悪玉菌活」が足りてないことも多いって話を聞いたことがありますか？
戦後に、病気が増えていることと、
世の中が清潔志向になっているのと関係。
亡くなられてしまいましたが
「脳はバカ、腸はかしこい」で知られる
藤田紘一郎博士も指摘されているところです。
アトピーの人の便からは
善玉菌しか出てこないという話もあるんですよね。
都会に暮らしていると
「動物汚い」「虫怖い」
ってなりがちですが
子どもたちや動物のおかげで
「自分の中の自然」
を少し取り戻しつつあるのかな？！
何事もきっとバランスです。
もちろん善玉菌だって大切なのは当たり前。
でも、善玉菌を摂れば万事OK！
と言っている人や企業が
どんなところか調べてみてください。
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