こんにちは。
ますこゆかりです
突然ですが質問です‼︎
歩くのが辛いほどの
腰痛が来てしまったら
どう対処しますか？
整骨院に行っても改善せず
鍼灸院に行っても
帰り道にはぶり返す腰痛に
悩まれていたアンジー64歳。
アンジーは
50代で前妻とご両親をあの世に送り
寂しさを紛らわすかのようにジムに通い
アスリートレベルに身体を鍛えていたものの
（切ない…）
ある日、
ふくらはぎの肉離れを
起こしたことをキッカケに
あれよあれよという間にガタが来て
歩くのが辛くなったそう。
いっときは50m歩くのに7分‼︎
背骨が曲がる側弯症もあります。
そこから、私に出会ってくれて
セルフケアを始めて
今はすいすい歩ける♡
私は40代で親とパートナーは健在ですが
齢60を迎えたときにどんなふうに
人生を感じているのか
ㅤ
そんなことを考えながら
アンジーの話を聞かせてもらいました
「歳を食うたらからこそ
学ぶ楽しさがあるってことを
ゆかりさんから学んだ」
ㅤ
「これまでの人生の経験が
全部活きる」
と言いながら
「涙出てきた」と言うのに
アンジーの明るさの陰の
死別の苦しみ、涙に想いを馳せて
ぐっっと来ました（涙）
64歳でもこんなに変わる勇気をもらえます。
生き方、価値観…
歳を重ねてもこうありたい
アンジーの受講生インタビューは
▼こちらから▼
日頃は標準語よりですが関西人と話すと関西弁に切り替わる私はバイリンガール
笑
笑人生100年時代
お金どうする？のまえに
まず、健康。
元気なら働ける。
元気と病気じゃ
必要なお金、まっったく、ちがう。
そして、ボケたくないなら
身体のケア。
いちばん若い今日から始めてください
ちなみに、腰痛には
腰は触らず、脚からのケア、オススメです。
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身体づくりと
」
それでは、また(*^^*)
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