心配や不安、疑い、苦しみ、疲れた感じなどの、
ネガティブな思いは、
今まで自分が意識する、しないにかかわらず、
選択してきた結果、生きてきた結果の思いであって、
いい、悪いではありません。
気づきがないと、自覚があるなしにかかわらず、
その思いにとらわれ、こだわりや執着をうみ、翻弄され苦しみます。
自分の中心に戻る、
自分の内側に、意識を向ける作業をすすめていくと、
その思いは、あなたが生きているというサインであり、
浮き上がって、溶けている姿なのだとわかってきます。
この浮かぶものは、自分が作り出したもの、
それを選択したのは自分であり、
学びのため、浄化の姿であると理解できます。
それらに気づいて、不必要なものは、感謝して手放します。
ただ、消えていく姿を、感謝して、見届けます。
全ては、あなたがよくなるプロセスです。