かなりどうでもいい話

なんだか無条件にイライラしています

なんでもイライラフィルターを通して脳までいくようで

他部署の上司の話も小言に聞こえてイライラ

いったいこのイライラはどこからやってくるのか

こんな時
おもしろい本を持っていれば
その世界にのめり込んで
楽しい帰り道になるのに
今日に限って10年ぶりに受けようとしている朝の通勤用TOEIC特急なんちゃらという本しか持っていません
絶対に開きたくない

こういう時は
なぜか携帯やPCなどはダメなようです
紙じゃないと
そして活字じゃないと

なぜかはわかりませんが
活字が落ち着きます

…乗り換え時に買ってしまおうかな

さもなければチョコに走りそうで怖いです
お昼に既に一袋食べているので出来れば避けたいです

ほんわか

昨日からなんだか心身が
水を吸いきったスポンジになってしまった気分です

なんとなく気怠く
脳内もぼーっとしています

今朝、友人から連絡があり
やはりグレーな気分らしく

社内でもそんな声がちらほら

５月病ならぬ１月病でしょうか

でもだるさ以外は至って良好で
いつもの冬よりずっと健康的な冬を過ごせているので
幸せです

***

小学生時代、転勤族でなかなか交友関係が続かない中
ひとり、離れてもとても仲良しの子がいました
その子も転勤族でしたが
なんと互いの地元が徒歩１５分圏内と
奇跡の接点がありました

中学高学年になり、互いに地元に戻ってきたものの
私は市立、彼女は私立
だんだんと話しが合わなくなり疎遠になっていました

その子が去年１２月に第一子を出産したことが
母親同士の年賀状のやりとりからわかり
先日１5年ぶりくらいに親子で会いに行ってきました

ちょっとドキドキしました

が、なんだか変わってなかったな
中・高・大がすっぽ抜けているので
会話はたまにぎくしゃくしていましたが
互いの母親もいましたし
これから埋められる程度の溝だな思いました

互いに興味あるものなども変わらずでした

しかも偶然にも互いのパートナーが同大学出身の一歳違い
家族ぐるみのお付き合いができそうです

帰宅後、夫に話しながら昔のアルバムを引っ張り出すと
互いに今と似たような髪型をしていて笑ってしまいました

なんだかじわぁっと暖かい気分になりました

帰ってきた習慣

休日以外は１日１記事を目標にしたものの
今日は驚くほどなにも浮かびません

そうだ
最近毎朝欠かせなくなった習慣について書こう

数年前までヨガを教えていました
教えながらたくさんの気づきを得て
自身の経験も深めていける方に対し
私は教えることで
自分のヨガが出来なくなってしまいました
個人のヨガの時間でも
あぁ、これは次のレッスンで生きるな等

邪念いっぱいのヨガしか出来なくなり
バッサリやめてしまいました
それから2年が経過した今冬

毎朝ヨガをすることが再び習慣となりました
やはり私はヨガが好きなようです

ヨガをやっている時は
無になれます
そして普段使わない筋肉が
気持ち良く伸びて血液が通う感覚がたまりません

そして終わった後に
気持ちも脳内もすっきりしていて
すがすがしい朝を迎えられます
加えて裸足でも寒くなく節電にも

毎朝ほんの５～１０分程度ですが
私になくてはならない時間になりました

始めは家具の配置の関係で北側の壁に
その後西側の壁に向かってアーサナをしていましたが
やはり朝日の方角に自然と意識が向きます

しかし我が家は南西に窓があるため
朝日サンサンの中という訳にはいかず…
かといって通りに面しているので外でやるのも気が引けます…笑

少しでも日に当たるよう毎朝良いポジションを探して
のびのびしています