んーっ元気でました！
昨年末
ある資格試験を受験していました
その結果が今日ポストに入っていました
正直、自信はありませんでした
試験直後の感触では、
ボーダーをギリギリ下回り…
が、楽々クリアしていました！
感動です(T-T)
朝の通勤時間と
帰宅後1時間半ほど
終盤は昼休み返上で
コツコツ勉強していました
ひとつ誇れるものがあるとすれば
自分の中で
これは勉強するって宣言したものは
一定のレベルに到達するまで
地味にやり抜きます
有言実行です
とにかく
読解力に乏しいので
使えるまで理解するには
人の倍、時間がかかりますが
やり抜きます
なぜこの精神が減量など他に
発揮されないのか…
まぁ、いいか
2012年、春が近いです
なんて平和野郎なんでしょう
今日１日ご飯のことしか考えていません
というのも
明らかに増えているであろう体重を
これ以上増やすものか
むしろ減ってくれと軽く焦っているのです
先週始めた自炊一汁二、三菜は続いているものの
先週一週間は、まぁその他も良く食べていました
私にとっての禁煙、砂糖断ちも
先週宣言した２日後には口にしていました
むしろ、反動でお菓子と炭水化物しか食べていなかった気がします
昨日から再チャレンジ中です
今回は
一時の体重にびびらず、しっかり食べよう作戦です
玄米おにぎりを２つガブっとお昼に食べています
さすがに間食は減りますし、腹持ち抜群ですね
しかし、問題が…
残業で夕飯が１０時以降になってしまったので
１０時以降に食べたい病が出るようになりました
昨日もさほどお腹は減ってないのに
食べたい食べたい食べたい
葛藤の末、結局チーズとみかんLサイズを３つも食べてました
あぁ、怖い
習慣て、なんなんでしょう？
脳が覚えているんですかね
どこの機能がそうさせているのか
なので
今日はお昼におにぎり１．５個
夜用に0.5サイズおにぎりを食べてみようと思います
元モデルさんとの、とある会話
私：なんで冬太りしないんでか？
モ：冬って寒いから、代謝良いですよね
だから自然と痩せてくの。むしろ夏の方がむくむからかえって太る
さすが。
今日１日ご飯のことしか考えていません
というのも
明らかに増えているであろう体重を
これ以上増やすものか
むしろ減ってくれと軽く焦っているのです
先週始めた自炊一汁二、三菜は続いているものの
先週一週間は、まぁその他も良く食べていました
私にとっての禁煙、砂糖断ちも
先週宣言した２日後には口にしていました
むしろ、反動でお菓子と炭水化物しか食べていなかった気がします
昨日から再チャレンジ中です
今回は
一時の体重にびびらず、しっかり食べよう作戦です
玄米おにぎりを２つガブっとお昼に食べています
さすがに間食は減りますし、腹持ち抜群ですね
しかし、問題が…
残業で夕飯が１０時以降になってしまったので
１０時以降に食べたい病が出るようになりました
昨日もさほどお腹は減ってないのに
食べたい食べたい食べたい
葛藤の末、結局チーズとみかんLサイズを３つも食べてました
あぁ、怖い
習慣て、なんなんでしょう？
脳が覚えているんですかね
どこの機能がそうさせているのか
なので
今日はお昼におにぎり１．５個
夜用に0.5サイズおにぎりを食べてみようと思います
元モデルさんとの、とある会話
私：なんで冬太りしないんでか？
モ：冬って寒いから、代謝良いですよね
だから自然と痩せてくの。むしろ夏の方がむくむからかえって太る
さすが。
今日は朝から会社で断水があり
自身がいる３階と唯一断水していない１階との
往復がいつもより多いです
去年の地震以降エレベーターを利用することは
殆ど無く、階段で上り下り
慣れてしまうとどうってことはありません
が、４日間暴食していた身体が重いこと…
３キロオーバーすると履けなくなるジーンズが
とりあえず履けているので少し安心はしていますが…
ですが
このところずっとマスク着用していると
目元だけの自分の顔に慣れてきます
先程鏡の前でマスクを外してみると
びっくり…ひきました…
ほっぺたパンッパン
マスク詐欺です
えぇ、本当に
目元は昔から誉められる部位ですが
総合するとムーミンと呼ばれて
育ってきました
芸能人でいうと山瀬まみ風のほっぺたです
それが太ると結構大変なことになります
ちょっとショック…