美しく立つ、歩く基本は足裏の安定感!ダンサーとしても、特に気をつけている足の調子 この投稿をInstagramで見る エネ高Body tunerまな💍💍(@mana_goodcondition)がシェアした投稿↓↓↓エネ高Bodyジャーニー ~Season1🌸春~ の参加申し込みはこちらおはようございます💖💖💖今日も、家族で高速移動して、豊田に練習にきています😁😁車の中では、足指、足首のセルフケアをして過ごします😘いまからは、背骨まわり、ひざ、股関節の調整をして、コアトレーニング、回旋の調整します❤️❤️足裏の安定感は、気持ちの安心にも繋がるから、大事にしているよ💖💖足元がグラグラしていると、どこか、心許なくなったりするので、できるだけ、不安要素はなくして、元気に練習します😁😁😁😁😁❤️💖❤️❤️❤️それでは、また😍😍😍\美しさとパフォーマンスアップを手に入れる/