２月は、
エネ高Bodyリトリート
☆2/1脊骨まわり
☆2/23足まわり
☆2/25首肩まわり
を開催しました💖💖💖💖💖
2月の初めに娘がコロナになり、10日後私も発症。
どうなるかと思いましたが、開催日を変更させてもらい、
無事開催することができました😆😆
おかげさまで、13名のお客様が参加して下さり
私にとって、個人セッションに次いで学びの多い経験をさせて頂きました💖💖💖💖
ご感想も、想像以上に変化を感じて頂けて、感無量です❤️❤️❤️❤️❤️❤️
４月からは、
エネ高Bodyジャーニー
〜Season1🌸春〜
をスタートさせます！！
1day講座のようなものではなく、
LINEによるこまめな動画配信と、やりとりで、
1ヶ月コミットしながら、背骨、首肩、足まわりを整えられるセルフケアを身に付けてもらいます🌼🌼🌼
LINEに届いたミッションを順番にクリアしていってもらうゲームのような感じです💖💖💖💖
グループLINEへの配信で、集まった仲間と私と皆で、ゴール（自分で、背骨、首肩、足を整えられるようになる）を目指します💖💖
こっそり一人でやっても良いし、グループLINEにやったよ報告してもよし。自由にやってもらいます❤️❤️
グループでやる良さは、自分の身体の変化を他の人にシェアすることで、他の人のやる気もでますし、自分も習慣化しやすくなることです😍😍😍
私も、試合のない４月。皆さんと一緒に、今日はやったよ〜、こんな変化感じたよ〜ってやろうと思っています💖💖💖
内容は本当に厳選していて、最低限これだけは身に付けてほしいもの😍😍
スパルタでやるつもりは、全く無く🤣🤣
内容もすごく簡単で、楽ちん。
だけど、絶対健やかさを増してくれるもの。
姿勢を改善してくれるもの。
になっています😆😆
今週木曜日
3月10 日の20時から！！
詳細のリンクは
こちらのブログにも
貼り付けますね😆😆
配信内容は、筋肉を整えるものだけでなく、こんまり流ときめき片付けや、分子栄養学、美腸、美肌、睡眠、内観、簡単すぐできレシピなどなど、
生活全般も同時に整えていける
飽きない内容になっています😍😍😍
気になる〜〜！！って方は
詳細のリンクはこちらのブログにも
貼り付けるので、見てみて下さいね😆😆
＼美しさとパフォーマンスアップを手に入れる／
