セルフコーチング Artself 八巻理恵 -13ページ目

セルフコーチング Artself 八巻理恵

セルフコーチング Artself 代表 八巻理恵(YAMAKI RIE)  医療・介護・学校法人・教育委員会
・企業・求職者支援講師など様々な業種で講師。又、セミナーを不定期で開催。

年末・年始と様々なイベントがあり、張り切り過ぎましたウインク

 

ストレッチで背中の筋を伸ばし汗

 

治りかけのお正月に孫を抱き、又筋を伸ばし、

体調のアップダウンの激しいスタートとなりましたあせる

 

昨年は、1月に人生初の体験がありましたが、我ながらよく乗り越えたものだと、自分で自分を褒めましたクラッカー笑い泣きクラッカー

 

お陰様で、更に肝が座った感がありますウインク

 

人生って無駄なものは何もないと、更に実感し

 

パワーアップ!!

 

今年は、大好きな京都を中心に、様々な旅を一杯して、

次のステージへの準備をします音譜

 

そして、去年の神護寺で味わったあの清々しい気持ちを胸に、

日常を暮らしていきます。

 

今週土曜日には、超多忙な医療介護の方々に、ご遠方からも

参加して頂く1日集中セミナーも始まりますので、体調を整えて

頑張りまーすビックリマーク

 

ご参加の方々は年始に相応しいセミナーにしますので、

お楽しみにキラキラ

 

昨日は、映画を観て、食事の時間まで
皇居をお散歩。
 
私が東京で一番好きな場所です。
 
The 日本!!
 
 
二重橋まで歩いて、
パレスホテルへ。
 

                      

 

            夕陽が綺麗。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都も東京も大好きです!

 

 
体力面から、
 
年々海外に足が遠のきます。
 
これから、日本の旅をたくさんしたいなー音譜
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、煌びやかなイルミネーションを
見ながら、サントリーホールへ。
 

          読売日本交響楽団のベートーベンの

          第九の特別公演です。

 

 

          本当に素晴らしかった!

          ブラボーという歓声と拍手が鳴りやみませんでした。

 

          やっぱり、第四楽章のシラーの詩による

          「歓喜の歌」は感動ですドキドキ

 

          その感動を胸にしながら、麻布十番で、

          ちょっと早いお誕生日を、息子達に

          お祝いしてもらっちゃいましたプレゼント

 

          この歓喜を唱和しようキラキラキラキラキラキラ

 

          

          

 

冬の嵯峨野は、人がいない。
昭和の原風景を感じさせてくれます。
 

          何度か訪れている清涼寺。

 

          この時期に訪れる人は少ないので、

          僧侶の方に対応して頂き、

          ご開帳とお経を挙げて頂けました。

 

 

 

 

          念願の大覚寺に着きました。

 

 

 

 

 

 

          素晴らしい庭を拝見しながら歩いて、

                      最後に足を止めた先に現れたのが

 

          大沢の池。

          

                      のびのびと悠然と存在しています。

 

ここで、白洲正子さんは、
船を浮かべ、お月見をしたそうです。
 
ここから眺める月は
どんなに幻想的だったことでしょう。
 
日本人の原点に回帰したいという
想いが一層強くなりました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

神護寺から更に北に向かい、
周山街道沿いにあるのが高山寺。
この先に、金堂がありますが、
煌びやかなものは何もないです。
 

 

 

           白洲正子さんが尊敬されている

           明恵上人がこの地に、高山寺を建て、

           多くの人々の信仰を集めたそうです。

 

           明恵上人は、晩年の10年間は、

           殆どこの森で過ごされ、その座禅の址

           が今も残っています。

           

           

 

 

 

           明恵上人が学問所として建立した

           石水院です。

 

           鎌倉時代の住宅建築の傑作として

           国宝に指定されています。

           

 

 

 

           ここでお抹茶を頂きました。

 

           こういう深い自然の中で、

           静謐な時を、もっともっと

           過ごしてみたいと思いました。