悩みと悟り | セルフコーチング Artself 八巻理恵

セルフコーチング Artself 八巻理恵

セルフコーチング Artself 代表 八巻理恵(YAMAKI RIE)  医療・介護・学校法人・教育委員会
・企業・求職者支援講師など様々な業種で講師。又、セミナーを不定期で開催。

人は、生きていく時に常に前向きに、常に目的をもって生きるべきである

 

と思い込んでいたら、あるいはそう言われていたらどうだろう?

 

前向きになれない時、目的を見失った時に、

 

その状態である事に、落ち込むかもしれない。

 

そして、この無駄な落ち込みが

 

本来の自己を見失う事になっていることに気づかない。

 

では、どうすればいいのだろう?

 

先ず、前向きになれていない自分、目的を今見失っている自分、

 

ただそれだけを受け入れればいいのだと思う。

 

自己を責める必要はない。

 

ただ、今ここの自己を感じればいい。

 

本来の自己は悩みの中にあるわけではない。

 

本来の自己は、悩みを眺めているところにいる。

 

悩みがないことが悟りではなく、悩みを眺める自己を感じることが悟りへの道なのだと思う。