昨日は、専門学校のセルフコーチングの授業でビリーフチェンジをしました。。。
まず１人１人が持っている負の固定概念を書いてもらいました。
「自分は期待されていない」「人は信用できない」などなどたくさんのマイナスが出てきました。
ある学生が「期待すると後が怖い」というのを書いていました。
これを「頑張る事に意味がある。プロセスを楽しもう！」とチェンジしました。
その時に、学生の顔が、ぱあっと明るくなりました。
何人かが「その言葉が素敵！！！」っと。。。
又「人は信用できない」を「信頼する人に出会えたら嬉しい」に変化させたら、目が輝きました。
負の固定概念は、強力な力で人のパワーを奪いますね。
しかし、若いのに「人生はこんなもんだ！」って数名が口にしたのには驚きです。
「いったいあなた達、どれだけ経験したの？」
「いったいあなた達、どれだけチャレンジしたの？」っと私は伝えました
