私が心理学を学び始めたのは、もう２０年以上前になります。
きっかけは、心の囚われでした。
一つの囚われが妄想をつくり、それが私の意識の大半を占める様になったのです。
そして、その心の負のスパイラルが習慣化される様になりました。
これは「やばい！！！！」と思って、自分の心を取り戻すために心理学の道に入りました。
だから、若い時に戻りたいって思いません。
今の精神状態が最高だと思うからです＾＾
人間だから、囚われるときは今だってあります。
でも、その手放し方をたくさん知ったので、短時間で自由になり、
更にそこから学ぶべきものを手にする事ができる様になっています。
昨日の久々の小さな心の囚われから、今朝とんでもない大きな意味を発見しました
これって、今年のテーマかも。。。
自分の心をコーチングできるのはやっぱり自分ですね。
そして、人生に無駄はない～
