セルフコーチングとは、自分のための最高のコーチになる方法です。
生き方の羅針盤かもしれません。。。。。
より良く生きるためには、バランスが大事です
例えば、どんなに善意で一生懸命尽くしても、自己中心であればいい結果にはなりません。
どんなに一生懸命働いても身体を壊したら意味がありません。
一生懸命な人ほど、バランスを欠くことに気をつけるべきかもしれません。
私の場合、ある一定方向に考え詰めてしまう傾向があります。
つまり、意識の方向性のバランスを崩す時があります
そうなると神経が悲鳴を上げてしまう様で、頭痛というシグナルが必ず訪れます。
こういう時は、まったく違う次元のことをすることにしています。
昨日は、私のパターンを察知したので、ジムで水泳＆神経回路を休めるトレーニングをして、
夫君と「港が見える公園」まで、夕方のドライブを楽しみました
頭痛は、うその様に消えました
人生に意味のないことは無いです
ネガティブなことが起ったら、何かを知らせてくれていると感じる力が大切ですね。
モチベーションが出ない。
楽しくない。
身体がだるい。
コミュニケーションがとれない。。
などなど、これらにも必ず肯定的な意図が隠されているのです
エッセンシャルセミナー ６月５日
体験会 ６月１６日
本コース ７月４日スタート