９月２７日は、第２回目の「セルフコーチング」が開催されました
全員の「自分を変えるぞ！」という気迫とお互いを尊重する暖かいエネルギーがあり、
素敵な空間がデザインされた朝のスタートでした
テーマは、全６回コースの中でも一番深い内容かもしれない「心のストッパーを手放す」。。。
セルフコーチング理論とワークで、
受講生の皆様それぞれがそれぞれの人生の歴史を再度体験し、
人生の過程で勝手に「思い込んだ心のストッパー」を探し、手放していく方法を体感して頂きました
肝は
嫌な感情、手放したい考え方、ついついしてしまう行動にも、
実は
とても大切な無意識の
意図があるということに気づくことなのです。
そして、人はこの無意識にある意図の方を意識することを選択すれば、
嫌な感情や、手放したい考え方に「さよなら！」できるのです
例えば、、、
ねたみ、嫉妬の感情は、
「自分もあの人の様に成長したい！」「あの人と同じ様に評価されたい！」等の意図が存在します。
そこで、、その感情があることを自分が認め、それを許し、
「自分ももっともっと成長しよう！」という明るい意識に変換させればいいのです。
そして、、そのために行動を起こすことです
又、「本来の自分を素直に出せない」という場合がよくあります。
この場合、、、
「○○でなければいけない」という「思い込み」が自分を素直に出すことを止めています
そこで、、
その「思い込み」を手にすることで「本当は何を得たいのか？」を自分に問いかけます。
「得たいもの」「得たい状況」があるから素直に自分を出せないでいるのです
「得たいもの」が見つかったら、つまり本当の願望が見つかったら、人は、それに向かって
突き動かされます
あなたは、突き動かされるものを分かっていますか？それが何かを感じられますか？
又は、イメージできていますか？
人が悩むのは、何を得たいかが分からないからです。
又、「自分を変えるのは、難しい」という思い込みがありませんか？？？
悩んでいないで探しましょう
潜在意識には「すべての答えがあります
セルフコーチング理論は、その答えに迫ります。
セルフコーチング理論のHPは、See you soon
参加者の皆様の熱い声も映像もご覧になれます
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