私は、学生の頃競技スキーをしていたので、シーズンオフはもっぱら、、マラソンで足腰を鍛えていました
だから、今でもマラソンは観るのも走るのも大好きです。。
とはいっても、もうさすがに観るのみになっています。
今日は、楽しみにしていた名古屋国際女子マラソン
ドラマは起こりました！！！！！
藤永選手が第１位に
彼女は、華々しい記録を残した高校時代から、怪我に苦しみ、１０年も挫折を味わっていました。
そしてついについに今日、２７歳にして劇的な逆転優勝という栄冠を掴みました。
彼女の「諦めない
」心の強さ、「粘り強い」走りに、テレビを観ながら感動の涙が
そして、たくさんの勇気を頂きました。。。
今回の彼女の成果は、今までのたくさんの挫折があったから手にできたもの。。
だから、これまでの挫折は、言葉を変えると「恵み」「リソース」「最高の経験」だったことになります。
物事にどう「ネーミング」をするかによって、モチベーションが変わりますよね。
成功者（望んでいることを手にできる人）は、このネーミングが実に上手い人なのですね。
エジソンが１万回の失敗を、１万回のやり方を試したと捉えていたのは有名な話です。
コップに半分も水が残っていると捉えるのか、コップに半分しか水が残っていないと捉えるか
人は、まちまちですね。
心を鍛えるということは、どんなことが起こったとしても、そこにポジティブなネーミングが付けられるかどうか
なのだと思います。
例えば
挫折→恵み、経験、、、
失敗→学び、経験
怪我→休養、学びの時
しかし、これは簡単にできる場合ばかりではありません。。。
「分かっている」ことと「できる」ことはまったく次元が違いますし。
私もネガティブ発なので、新しいパターンを手にするのに本当にトレーニングを必要としました。
でも、一度新しいパターンがトレーニングで腑に落ちると、面白い様に自分のパターンを
俯瞰できる様になります。
そして、自分を変える「コツ」が掴めます
その体験を「セルフコーチング」にまとめました。。。
私は、私の人生で今が一番元気だと言えるかもしれません
あなたは如何ですか？
