今日は、久々にスポーツクラブで汗をたっぷりかきました
もうふらふらでした
主なメニューは「ZUMBA」
「ZUMBA」は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスエクササイズです！
私は、以前「タンゴ」や「サルサ」をちょっと習っていた程、このリズムやダンスが大好きです！！
映画も「タンゴレッスン」「フリーダ」「サルサ」等がとても好きです。。
こういう音楽を聞いていると血が騒ぐというか、、パーーと更に楽しくなるのです。。
世の中、多少嫌なことがあっても、心がラテン系ならなんとか乗り越えていけますよね
もちろんここまでくるには、「セルフコーチング」が必須でしたが
さてさて、、「ZUMBA」はこれからはまりそうです
さあ、あしたもラテン系のエネルギーをもってセミナーを進めていきまーーす
あなたも、どんどんパワーアップする「セルフコーチング
」をお読みくださーーい
