心と体のバランス！

今日は、今年初めてのスポーツクラブで、エアロビクスとプール、マシーンで身体を

鍛えました。

久々の爽快感で、身体がかるーーい、身体がかるーーいとやっぱり心も爽やかになりますね。

心と体は連携していて、どっちも大切

その後、家族で馴染みの近所の焼肉屋さんで、しっかり栄養を

さあ、明日から仕事も本格的に再開です

今年は、去年に引き続き、行動をどんどん起こして、更にビジョンを引き寄せます

一緒に頑張る仲間も増えるといいなー

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