捨てること 『自信への道』～その７～
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自信シリーズの最後は、自信を何倍にも強くするオプションです。
自信への道４・・・捨てることが自信につながる
『ミッション』と『ビジョン』を見出し、現在の仕事や地位や環境がどうしても違うと感じたら、一度それらをすべて捨ててみるのもひとつの手です。
ゼロからやり直すのです。
初めて捨てる経験をするときには、とても勇気が必要になります。
しかし、一度経験すると一回りも二回りも大きくなった自分になれます。
もちろん、これは能動的な捨てる経験でなくてはなりません。
もしくは、リストラや倒産など状況からやむをえない場合でも、それを絶好の機会ととらえ、その状況をいかに乗り越えていくかで今後の人生が変わります。
その経験は、自分への信頼を確実に強固にしてくれます。
そうは思っていても、どうしても足がすくんでしまう人は少し考えてみてください。
変化を恐れるということは、“変わることにはリスクが伴う”という考え方からきているのだと思います。
そこで、実は“変わらないことのほうがリスクが大きい”ということに気付く必要があります。
こればかりは、自分で納得しなければなりません。
自分の20年後、30年後の姿をよく思い浮かべてほしいと思います。
また、義務感が邪魔をしている場合もあると思います。
周りの常識・親の期待（悲しませてはいけない）など。
これには、一時的な痛みを伴いますが、結果的に両者の成長につながることだと思います。
現在の仕事や地位や環境を捨てることとは、過去の経験が活きないこととは全く違うことです。
過去の経験は、全く違う環境でも必ず活きてきます。
これからは変化の時代です。
勇気を持って変わり続けましょう。
最後に、言うまでもありませんが、捨てればいいからといって、独りよがりだけはやめてください。
家族、仲間に迷惑をかけてはいけません。
現在の役割や金銭的な役割まで、無責任にすべて捨て去ってはいけません。
必ずお互いが分かり合えるまで話し合い、必要であればゼロに戻るための準備を責任持って行わなければなりません。
いきなりゴールをつかもうとせず、一つひとつの目標に向かって進む過程を大事にし、それを心から楽しめる自分を築いてください。
あなたの人生はあなたのものです。
自分らしく、堂々と切り開いていきましょう！
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自信を育てる 『自信への道』～その６～
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自信への道３・・・自信を育てる
前回お話したとおり、過去から現在までの自分を振り返り、自分の能力を確認することで本当の自信はついてきます。
ただし、それで終わりではありません。
今度は、その自信を育てていくのです。
今まで無意識に自分の能力を発揮してきたことを、日々自分が能力を発揮して一つひとつ達成しているんだと意識することによって自信を太くしていきます。
自信を太くしていくとは、ちょうど樹木が年輪を刻むのと似ています。
一つひとつの経験を確かに自分の中に納めながら生きることによって、年輪を一つひとつ増やしていくのです。
それぞれの樹木としての『日々の役割』と、幹を伸ばす『方向』を定めることにより、途中で折れたり朽ち果てることなく一本の太い幹として育つことができるのです。
その『日々の役割』と一生かけて向かう『方向』を、私たちは『ミッション』と『ビジョン』と呼んでいます。
自信を育てるとは、
日々、『ミッション』と『ビジョン』を確認し、その日一日を振り返り、小さいけれども確かに進んでいるという実感を得ることです。
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自分の役割 『自信への道』～その５～
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自信への道２・・・自分の役割を見出す
まずは、今の自分に誇りを持ちましょう。
ただ、日々を無意味に過ごし、生きている価値などないのではないかと思っているのであれば、その考えは間違いだと気付くことです。
１．今の生活や仕事に対する見方、考え方を変える
同じ仕事をしていても、自分のなかの見方、考え方を変えるだけでやりがいを見出し、自分の存在価値を確認することができます。
これには、第三者の声が効果的です。
２．日々の振り返り
毎晩、その日の振り返りをしてください。
反省ではありません。
その日、できたことを３つ書くのです。
何でもいいですよ。
だまされたと思って、３ヶ月続けてください。
３．『ミッション』を見つける
『ミッション』とは『自分が生まれてきた意味、役割、使命』です。
自分だけの『ミッション』があり、明確になったとしたらどうでしょう。
自分のやるべきことが見えてきます。
自分の生き方がわかります。
自分の社会の中での役割がわかります。
自分に自信を持って行動することができるのです。
『ミッション』の具体的な出し方は、リアライズ代表の青木の本
『仕事が変わる！人生が変わる！ミッション・コミュニケーション』（あさ出版）
で、詳しく紹介しています。
是非、参考にしてください。
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