言葉にすると

人は、やろうと思っている事や
実現したいと思っている事を

言葉に出す事によって
“実感が湧いてくる”という所があります。

やりたい事、やろうと思っている事は
どんどん人に話したりする！

人がそういう話をしていたら
聞いてあげる！


そうすると、話している人は
実現に向けて行動できる様になるんですね。

さあて、私は何を誰に話しましょうかね～～

セミナーの後

今日のセミナーは
参加者１名、、、だけど

とっても濃い内容のものができました。

セミナーというよりかは
コーチングになった感じでした。

必要な時に、必要な事が起こるというけれど
その、来てくれたコは

あるメンターの方から

「気になるセミナーにでかけて行く事で
何か、きっかけが開けてくると思う。」

みたいに言われていたらしいんです。

気にしてくれて
ありがとうと言いたいです。

結果的によかった事は

参加者一人で、マンツーマンだったから
僕も、個別に話を聞いたりできたわけですね。

神様がよきにはからってくれたと
いう事かもしれません。

役に立てて、嬉しかったなあ。
とりとめのない記事になっちゃったけど

そういえば

僕のこれまでの人生の中で
記憶に残るシーンっていうのは
案外、とりとめのない出来事ばっかりでした。


今日も、いい日だったんだな～

苦しまないでやる

ダイエットを続ける為に
超大切な話をサクっといたします。

続かない時には
次のうちの４つのツボのうちのどれかが
刺激されているのを疑ってみるといいです。

①ダイエットをやる苦痛から逃れたい
②痩せて得られる快楽がもの足りない
③ダイエットをやらないで得る快楽が大きい
④ダイエットをやらない苦痛が小さい

そして
私たちの思考の９７％を支配する潜在意識は

変化する事が大嫌いな為に

まあ、今まで通りでいいか。。。

こんな気持ちになってしまうのです。

解決方法として

①楽しく続けられる方法を見つける
②痩せた時の気持ち、ご褒美、快楽とイメージする
③変わりにやっている事、テレビ、会食から遠ざかる工夫
④やらないとどうなるか？苦しみを感じてみる

これをやる方法を考えてみましょう！？

その秘訣は又、お話しさせていただきます！