あなたは、自分の進路、就職先、結婚相手など、自分で決めてきましたか？
自己決定によって進路を決定した人は幸福度が高まる
という有名な研究結果があります。
それは、神戸大学の西村和雄特命教授と同志社大学経済学研究科の八木匡教授による研究結果です。
国内2万人に対するアンケート調査の結果、所得、学歴よりも「自己決定」が幸福感に強い影響を与えていることを明らかにしたのです。
自己決定によって進路を決定した人は、自らの判断で努力することで、目的を達成する可能性が高くなって、成果に対しても責任と誇りを持ちやすくなることから、達成感や自尊心によって幸福感が高まることにつながっていると考えられています。
決めるのは結構ストレスがかかります。
みんな後悔したくないからです。
人に決めてもらった方が楽なのです。
人のせいにできるからです。
自分で決めると、
『こんなはずじゃなかった…』
なんてことがあります。
人に決めてもらったら、
『〇〇さんのせいだ、、、』
という感じにできるのです。
自分で決定して、後悔したくないのです。
でも、本当は自分で決めた方が、幸福感が高まる可能性があるのです。
決めることはストレスがかかりますが、自分で決めた後は、やるしかありません。
やり切ることができれば、最高です。
『自分で決める』
これでうまくいくかもしれませんし、本当に後悔したくないのであれば、その方が良さそうですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。