あなたは、深く考えずに普通に行動している時、何を原動力にして動いていますか？
大きく分けて、２つあると思います。
その２つは、“恐れ”から動いているか、“愛”から動いているか
です。
例えば、
家庭を持っている男性が、会社へ行く場合
将来の生活費がなくなる“恐れ”があるから、今日も会社へ行く
かもしれません。
もしくは、
愛する妻や子供の生活のために必要な収入を得るために、今日も会社へ行く
かもしれません。
“恐れ”から動いているか、“愛”から動いているか
です。
『社会貢献のために、働いている』
という人も、
実は、社会貢献しなければならない。
誰かに貢献していない自分には価値がない
自分に価値がないことがバレるのが怖い
という“恐れ”から動いているかもしれません。
深層心理の深いところを探っていかないとわからない為
何を言っているのか、わからない
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、
１つ１つの自分の行動を丁寧に観察してみると、見えてきます。
僕の場合も、ほとんど恐れから動いていました。
恐れというか、不安があるから、安心が欲しくて行動するという感じでした。
“恐れ”から動いている自分に気づいた
だから、
“愛”から動くように変えなきゃ
と思って動くことも、実は恐れが隠れています。
“愛”から動かなければならない、”愛”から動けない自分を否定して、恐れているのです。
直そうとするのも、自己否定があり、恐れがあるのです。
では、どうしたらいいのか？
という話になりますが、まずは、自分の行動を丁寧に観察してみる
ということが大切だと思います。
観察を通して、“恐れ”から動いているのか、“愛”から動いているのか、気づくだけでいいのです。
“愛”から動いていた
とわかったことがあれば、それが、心地よかったり、力が発揮できるようであれば、その感覚をもっと大事にしていけばいいのです。
無理に増やさず、自分が心地よい方を選択していく感じです。
これは、やってみないとわからないので、言葉で説明するのは、なかなか難しいのですが、本来の自分を発揮するためにも、一度丁寧に自分を観察してみるといいと思います。
自分には“恐れ”しかない
と思っていたとしても、実は“愛”から動いていることもあるかもしれません。
誰にでも、愛があるのです。
まずは、良い悪いを脇に置いて、丁寧に自分を観察して、受け入れることから始めてみるといいかもしれません。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
