『ちゃんとしなきゃ』
と思うことがあったり、
『いい加減な人が嫌い』
『人のちょっとしたミスが気になってしょうがない』
『ミスしないように、いつもしっかり確認している』
なんてことが、 当てはまるようであれば、あなたは 完璧主義タイプかもしれません。
では、なぜ完璧主義になってしまったのでしょうか？
親がいい加減なタイプだったので、 『ああはなりたくない』 と思い込んだ。
両親のしつけが厳しかった。
などなど、原因は色々あるかと思います。
でも、人間は完璧ではありません。
完璧を目指しても、不可能なことは不可能です。
『完璧を目指しているつもりはない』
と思いながらも、無意識に完璧主義になってしまっていることもあるかもしれません。
完璧にできない自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
では、どうしたらいいのでしょうか？
完璧ではなく、最善を目指すことがいいと思います。
ミスをしたとしても、最善です。
うまくいかなくても、最善をつくしたら、最善の結果となります。
『これが最善だったんだ』
と思ったら、自分を責めることもなくなると思います。
できなかったとしても、自分をゆるすことができるはずです。
今日も明日も完璧ではなく、最善を目指して最善主義でいきましょう。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
