超多忙な方は、 このブログを読む時間はないと思います。
ですので、このブログを読まれている方は、そこそこ忙しい方が多いのではないかと思います。
忙しいと、 あれもこれもやることがあり、 時間にも追われて、 どうしたらいいのかわからない・・・
なんてことがあるかと思います。
仕事をされている方であれば、 休憩する時間もなく働いてしまう こともあるかもしれません。
でも、そんな忙しい時こそ、 大事だと思うことがあります。
それは、 休むことです。
休んだ方が パフォーマンスが上がるからです。
例えば、
ノコギリで 丸太を切ろうとしている場面を想像してみてください。
ノコギリを前後に動かし、少しずつ 切れ目が大きくなっていきます。
細い丸太であればいいのですが、 太い丸太であったらどうでしょうか。
ずっとノコギリを動かし続けていると、 疲れてしまいます。
それでもノコギリを動かし続けると、前後に動かすスピードも落ちてしまうはずです。
長時間休憩もなしで やっていたら、それこそ どんどん疲れてしまい、しまいには手が動かなくなってしまうのではないかと思います。
忙しい時ほど、 適切に休憩を取り、 肉体も精神も休ませることで、 高いパフォーマンスを 発揮することができるように なるものです。
『忙しくて休んでいる暇もない』
と思った時こそ、 思い切って 休む
ということで パフォーマンスを高めて、 自分の本来の力を発揮して、 忙しい時期を乗り越えて 行きたいですね。
本日もお読みいただきありがとうございました。
