ほめ方のコツ | Self-XP 公式ブログ

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心の平安を大切に 〜不安・つまらない⇒安心・楽しい人生に〜

あなたは、

相手を
“認める”
“褒める”

ことは、得意ですか?

褒められると、誰でもうれしいものです。

褒められて、恥ずかしいと思う人もいますが、それは、表層の反応であり、心の中では、うれしさを感じるのではないかと思います。

相手のことを褒めることが得意という人は、自然と言葉が出てくると思います。

そんな人は、自分のことも、きちんと認めているはずです。

自分のことをしっかりと認めることができていると、自然と人のことも認めることができる

なんて話はよく聞くと思います。

まずは自分のことをしっかりと認めた上で、相手に対しては、どんな言葉をかけたら、いいのでしょうか?

自分は褒めているつもりでも、相手からしたら、おだてられているだけ、と感じるかもしれません。

相手が褒められて、
 

“うれしい”

と感じるのは、どんな時でしょうか。

それは、自分ができているところを褒められた時だと思います。

自分ができているところは、人それぞれだと思います。

例えば、
『待ち合わせに遅刻したとがない』

とか

『ちゃんとトイレ掃除をしている』

とか、

『頑張って〇〇の資格を取った』

などなど、自分ができていると思っているところを褒めてもらえると、うれしいものです。

受け取った相手が、謙遜していたとしても、本心としては、うれしいはずです。

まずは、相手を丁寧に観察して、本人は『何ができていると思っているんだろうか?』

というところを想像し、予測します。

そして、さりげなく、その部分を褒めます。

これは、練習がいりますが、次第に予測が当たるようになると思います。

相手が、うれしさを感じると、自分もうれしい気持ちになれると思います。

“おだてる”

ではなく

自然と“褒める”
ことができるようになれるといいですね。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。