あなたは、楽しむことが得意ですか?
「得意です！」
と言う方はいいのですか、
「あまり楽しめてないなぁ」
というタイプの方は、人生をつまらないものにしてしまっているかもしれません。
そのような方は、真面目で周りの人からも信頼されているタイプなのではないでしょうか。
それはそれで素晴らしいのですが、やっぱり人生を楽しめないと、なんだか虚しい気持ちになってしまうこともあるかもしれません。
先日こんなタイプの人がいました。
その人は、
みんなでお酒を飲んでワイワイしたりすることもない
カラオケに行って盛り上がることもない
スポーツも苦手で、何かスポーツを楽しむということもしない
これといった趣味もない
楽しみなのは、録画を撮りだめしたドラマを見ることでした。
でも、なかなか見る時間がなくて、いつの間にか義務感に駆られて、たまったドラマを消化するのに苦痛を感じていたようでした。
他に楽しみなことは、買い物くらいです。
でも、節約家なので自分が欲しいものを買うことは我慢して、セールになるのをじっと待つ
というタイプでした。
人生も、楽しめていない様子でした。
そんなタイプの方は、どうしたらいいのでしょうか？
自分のために何か楽しめる時間を毎日プレゼントするといいと思います。
趣味には、『動』と『静』があると思います。
『動』は、スポーツで体を動かし、汗をかいたり、みんなでワイワイ楽しむことです。
『静』は、１人でゆっくり、音楽を聴いたり、絵を描いたりすることです。
どちらでも、自分が楽しいと思えることなら、いいと思います。
『何が楽しいのか、わからない、、、』
というタイプの人は、
子供の頃のことを思い出してみてください。
漫画を読む、何かを集める、絵を描く、公園で遊ぶ、何か楽しかったことがあるはずです。
それを思い出してみると、いいと思います。
思い出したら、やってみることです。
楽しいことにハマりすぎるのも、よくないのですが、人生を楽しめていないタイプの人にとっては、それぐらいがいいかもしれません。
楽しいことをする時間を与えることで、活力がわいてくるかもしれません。
ちょっとしたことを楽しめるようになると、人生も楽しめるようになるかもしれません。
『なかなか楽しめない、、、』
というタイプの方は、”楽しんでもいい”ということを自分に許可してみましょう。
それでOKなのです。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
