新しいことを始めようと
する時に、自信がなくて
できない…
と思うことはありますか？
過去にやったことの
ないことをやろうと
しているので、
“自信がない”
というのは当然といえば
当然だと思います。
うまくいかないかも
しれない
いや
きっとうまくいかない
だろう
というような思いがわいて
くると言う方も
いらっしゃるかも
しれません。
そんな不安の感情は、
動こうとする自分の
足かせとなってしまう
ことがあるかもしれません。
でも、その不安の感情は、
ただ“注意して進め”
というサインにすぎないのです。
何も考えず無心で進む
時も必要かもしれませんが
注意しながら、進めば
いいのです。
“できない…”
と思う自分に対しては、
“今の自分にはできない”
という感じで、
”今の自分には”
というフレーズを付け足すと
いいと思います。
ですので、今の自分には
できなくても、
未来の自分ならできる
ようになっているかも
しれません。
そして、可能であれば、
1人の静かな時間を設けて
次のようなことを想像
してみましょう。
そのことができるように
なった未来の自分から、
今の自分に対して、
想像上でアドバイスを
もらいます。
そのアドバイスをもらったら
それを参考にして、前進
すればいいと思います。
前進を続けていく中で
“新しいことをする”
ということは、
不安からワクワクに
変わっている
かもしれません。
人生における体験を
楽しみながら、
前進していきたいですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
