あなたは、自分勝手な人を見て
イライラすることはありますか？
『ある！』
という方は、イライラを
抑えるのに大変な思いを
されているかもしれません。
そして、そんなあなたは
いつも他人のことを
思うことができる優しい方
なのではないでしょうか。
ではなぜ、
自分勝手な人を見て
イライラするのでしょうか？
もしかしたら、あなたを
イライラさせる自分勝手な人は
抑圧した部分を教えてくれる
ために現れてくれている
かもしれません。
あなたは、
『自分勝手な人はダメ』
と思っていて 実は、
自由に振るまいたいけど、
そうすることを抑えている
可能性があります。
何をすることが自分勝手
なのかということですが、
その基準は人によって
まちまちではないかと
思います。
そんな曖昧な基準の中で
自分が反応し、
”あの人は自分勝手な人”
というラベルをつけて
いるかもしれません。
そんな時は、自分の内なる声を
聞いてみるといいと思います。
『本当はどうしたい？？』
と自分に問いかけるのです。
本当は、人の目を気にせず
自由に振るまいたいの
かもしれません。
では、自由に振るまえば
いいのですが、
それは、あなたにとって
よくない行為なので、
簡単にはできないと思います。
まずは、
自分の内なる声＝望み
を聞いてあげて、
受け入れてあげると
いいかもしれません。
そして、安全な場所を
見つけて、少しずつ
自由に振るまってみるのです。
例えば、みんなで居酒屋に
行ったときに、真っ先に
自分の食べたいメニューを
オーダーする。
そして、そのメニューが
出てきたら、真っ先に箸を
つける。
そんな小さな挑戦から
始めてみるといいかも
しれません。
少しずつ挑戦しながら、
安全な領域を確認しながら
その安全領域を拡大して
いくのです。
それによって、自由に振る舞う
ことを少しずつゆるして
安全領域を認識して、
拡大していくことが
できると思います。
そんなことをしていたら
目の前の自分勝手な人は
いなくなっている
かもしれません。
そのような感じで、目の前に
現れた人は、自分に何を
教えてくれるんだろう？
という意識でいられると
いいですね。
そんな人生の法則に気づき
より良く生きていきたい
ですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
