本当に生きたかった魂が望む天命の道を
歩むために、自己表現をサポートする
自己表現ナビゲーター Self-XPの天野真也です。
僕の以前の口ぐせ 知っていますか？
「そんなの知らないよ」
という声が聞こえてきましたが(^_^;)
以前の口ぐせは、、、
「無理だ…」
です。
「無理だ…」
とやる前から、決めつけ、
やらなくていい理由に
していました。
「無理だ…」
と言い始めると、
できない理由がどんどん
浮かんできます。
そして、脳は連想するのが得意で
さらに思考が暴走し、できない理由
が膨らみます。
本当に無理なのでしょうか？
「無理だ…」
「難しそう…」
なんて言っていると、
本当にそのように思えて
きます。
そのような思考の暴走はわきに置いて、
少し強引でもいいので、
「面白そう」
とか、
「できるかも」
とか、
「簡単だ」
みたいな感じで、つぶやいて
みます。
”そうすると、どうやったら
できるのか？”
ということに意識を向けられる
ようになります。
”空中浮遊する”
とかいう非現実的なことは
無理なのかもしれませんが、
現実的に想像することが
できることに関しては、
できる可能性があります。
可能性があるのに、
最初から
「無理だ…」
「難しそう…」
なんて言っていると
できることもできなく
なってしまいます。
僕のような完璧主義だった
人はそのような思考に
おちいりやすいかも
しれません。
そんな思考がやってきたら、
「キタキタ～っ！」
と認めてあげて、
少し強引でもいいので、
「面白そう」
とか、
「できるかも」
とか、
「簡単だ」
とつぶやいて、やれる理由を
探してみるのもいいかも
しれません。
やらない理由探しではなく
やれる理由を探して、
やってみる
という感じで、
自分の可能性を信じて
信頼して、行動できると
人生が楽しくなるかもしれません。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
