あなたは、”めんどくさい”
と思うことはありますか？
僕の場合は、最近めんどくさいのは
自分とじっくり向き合うことです。
『めんどくさい』の奥に隠れている
ものは何でしょうか？
自分と向き合うことで得られるものは
自分を知り、自分の人生を自分らしく
生きることができることだと
思っております。
得られるものは、欲しいものですし、
大事なものだと思います。
でもなぜ、めんどくさいと思ってしまう
のでしょうか。
怯えがありそうです。
自分と向き合うということは
何か、過去の怖かったことなどの
感情を再度味わうことになる
のではないかと恐れ、怯えて
いるようです。
だから
”めんどくさい”
という感情が、防衛
してくれているだと思います。
自分を守るという自己愛
ではないかと思います。
他には、
掃除して、綺麗な部屋にいた方が
絶対にいいと思うのですが、
なぜそんな風に思ってしまうの
でしょうか？
「そんな風に思ってしまう自分はダメ」
と責めてしまったりしてしまう方も
いらっしゃるかもしれません。
掃除するのが、めんどくさい
というのは、実は、体を休めたいが
隠れている可能性があります。
実は、自分の体をゆっくり休息させて
あげたい、という自分への愛では
ないかと思います。
これも、自己愛ではないかと
思います。
今日は２つの事例から
”めんどくさい”の中に
隠れているお宝がある
ということを書かせていただき
ました。
あなたも、なぜかわいてきて
しまう「めんどくさい」
という感情を否定することなく
その奥に隠れている自分が本当に
大事にしたいものを大事に
してみてはいかがでしょうか。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
