あなたは、今 忙しい日々を送って
いますか？
暇を感じている方もいらっしゃる
かもしれません。
暇すぎても、やることがなくて、
時間が長く感じるので
ずっと暇だと、不快かも
しれません。
日々忙しくしている人は
たまには、暇を味わいたいと
思われているかもしれません。
「忙しい」
「ヒマ」
どちらがいいのでしょうか？
充実感を感じるのは、
忙しい方でしょうか。
それとも、暇な方でしょうか。
ゆとりは欲しいけど、
充実感も欲しい
そんな感じでしょうか。
以前私が、やっていて
充実感を感じたことがあります。
それは、
まず、夢を書き出す。
そして
その夢に近づくための
行動目標を設定する。
その行動目標は課題として
設定し、日々、チェック
しながら実行していく
というものでした。
夢は、仕事、プライベートで
自由に描き、
課題は、仕事、プラベート
それぞれで、１つ３０分程度の
課題を日々こなしていきます。
多いときは、３０分程度の課題を
３つこなしていました。
そのように、大事なことを優先
していると、無駄なことは
後回しになります。
例えば、ダラダラ ネットサーフィンを
する。
ニュースサイトをダラダラ見る。
というようなことがなくなりました。
日々、課題をこなし、チェックして
いくことで、達成感があり、
忙しさもありましたが、
充実感もありました。
本当に大事だと思うことを
優先することで、
無駄なことは後回しになります。
無駄な時間が減れば、
ゆとりも味わえます。
ただ、一見無駄なことも
アイドリングのような感じで
必要な場合もあるかもしれません。
ということで、日々、
自分にとって大事なことを
優先して、充実した日々を
送っていきたいですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
