普段からニコニコ笑っている印象が強い
お笑い芸人の みやぞんさんが、
昨年テレビ番組で、言っていた
言葉が話題になっていました。
その言葉は、
「自分の機嫌は自分でとって、
人にとってもらおうとしない」
という言葉でした。
その言葉を聞いて、ある有名人を
思い出しました。
そうです。
斎藤一人さんです。
斎藤一人さんは、銀座まるかんの
創業者で、多数の本も出されている
日本の実業家ですね。
自分で自分の機嫌をとる
という話は、私も
書籍や講演の音声を通して
聞いたことがありました。
そうです。
みやぞんさんは、斎藤一人さんの
大ファンで、特別会員になっている
らしいです。
ネット上では、みやぞんさんの
あの言葉はパクリだった
というようなことが言われていました。
しかし、言葉をパクったのではなく、
斎藤一人さんのマインドを、
本を読んだり、講演を聞きに行ったり
しながら、真剣に学んだ結果、
自分に落とし込まれていたのかも
しれません。
そして、意識せずとも、
自然にそのような言葉を
発したのかもしれません。
さて、皆さんは、
どんな時に自分の機嫌が
悪くなりますか？
快適が不快適になった時？
安心が不安心になった時？
それとも、思い通りにならなかった時？
特に、原因探しをする必要は
ないと思いますが、
何かスイッチがあるんだと
思います。
それは、過去の経験から
きているのかもしれません。
でも、未来の自分の機嫌は
自分で選択することができる
はずです。
深呼吸して、意識的に
口角を上げることも
できるはずです。
でも、自分で自分の機嫌を
とることができない時も
あっていいと思います。
ということで、
自分のことを
厳しく責めることなく、
甘やかすことなく、
自分で自分を受け入れ、認めて
いきながら、自分の機嫌を
とって、どんなことがあっても
上機嫌でいたいですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
