あなたにとって不足している
と思うものはありますか？
・お金
・時間
・仲間
・仕事
・愛
・自信
色々あるかと思います。
先日
「ある」を思い出す為に
「ない」を体験している
という話を聞きました。
例えば、
「自信がない」というパターンの場合
「自信がある」という状態を
知っていて、自分の中に持っているから
「自信がない」ということを
実感できます。
実は「自信がある」という状態を
知っていて、自分の中に眠っているから
「自信がない」という体験を通して
自分の中に眠っているものを
思い出そうとしている
ということです。
自信が「ある」とか「ない」とか
そんな概念を持っていない人から
したら、自信があることが
当たり前で、「自信がある」
ことを思い出す必要がない
という感じになります。
最初はよく分からなかった
のですが、思い出すことで
大丈夫ということが
実感できると思います。
「お金がない」
というパターンの人は
俗に言うお金のブロックが
かかっていて、「お金がある」
という状態が自分の中に
眠っていることになります。
「ある」を思い出すためには、
「ない」に目を向けず、
「ある」に意識を向けると
いいです。
人は意識しないと、
なぜか、欠けている部分、
つまり「ない」に目がいきがちです。
そんな時こそ
「ある」を意識するトレーニングを
重ねていくことが大切だと
思います。
「ある」を見ようとすると、
・食事がある
・スマホがある
・雨風をしのぐ家がある
・服がある
・飲み水がある
という感じで
目の前の当たり前のものに
感謝できるようになる
かもしれません。
「ない」を体験したときこそ、
「ある」に意識を向け
「ある」を思い出しながら
今に感謝して生きていきたいですね。
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。