あなたは、幸せになりたいですか？
『幸せになりたくない』
『不幸になりたい』
という人は、なかなかいない
のではないかと思います。
でも、
『幸せになりたい』
と言っていても
幸せになれない可能性があります。
それは、
『幸せになりたい』
ということは、
心の奥底で、
今は、『幸せじゃない』という
ことを無意識に認めてしまっている
ということになります。
幸せじゃないから、
頑張って、頑張って
幸せを手に入れることが
できる人もいるかもしれません。
しかし、
これでは、本来の力が出せていない
可能性があります。
では、どうしたらいいのでしょうか？
それは、、、
『幸せだ』と言う
です。
意識では、そう思えなくても、
そのように断定してしまいます。
「幸せだ！」
と、言葉に出せない場合は、
心の中で、
『幸せだ、幸せだ、幸せだ』
と唱えてみます。
そうすると、
目が見えるし、住む場所もあるし、
スマホもあるし、生きているし、
感謝できることが浮かんできます。
感謝の気持ちと幸福度は密接に
関係していると言われています。
感謝の気持ちが大きいほど
幸福度が高くなることを、
多くの科学的研究が
証明しています。
そうは、言っても、
幸せと思えない、、、
という思いがわいて、
抵抗してしまうことも
あるかもしれません。
でも、目の前に感謝できることが
あることは確かです。
外側にある幸せを求めるのも
いいかもしれませんが、
落ち着いて、目の前の感謝できる
ことを見つけ、認めることが
真の幸福への近道なのではないかと
思います。
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。
