良くない未来を妄想することって
ないですか？
私は未来の不幸を妄想することは
得意です(^_^;)
以前心理学を学ぶ過程で
自分を丁寧に見つめたとき、
すごいストーリーが見つかりました。
それは、「起業＝死」
というものでした。
詳しいストーリーは、
起業する
↓
うまくいかない、失敗する
↓
借金まみれになる
↓
家族に見放される
↓
ひとりぼっちになる
↓
ホームレスになる
↓
みすぼらしい姿を世間にさらす
↓
孤独死する
というとんでもないストーリーでした。
まず「うまくいかない」ことが
前提になっていました。
「どうしたらうまくいくか？？」
を考える余地がないですね。
次に
「失敗する」
たくさん失敗しながら、
色々なことを経験し学び
成長していくのが人間ですが、
完璧主義の傾向があった私は、
「きっと失敗するだろう」
という思い込みがありました。
そして、「借金まみれになる」
借金＝悪いもの
と思い込みがあります。
「金融機関が私を信頼してくれて
融資をしてくれた」
と とらえることもできるはずが
悪いものはダメ という思い込みが
ありました。
借金＝悪いもの
という思い込みは、
幼少の頃の親の言動が原因でした。
子供の頃、父が知人から
『お金を貸して欲しい』
という話を受け、断ったあと、
父がその人の悪口を言っていた
というシーンが発端です。
借金＝悪
というビリーフ（信念）を
つくりだしたようです。
あとは、「ホームレスになる」
本当に職を失ってしまい、
次の職が見つからないのでしょうか、、、！？
日本人は国に守られているため、
簡単にホームレスにはなれないと
思います。
最後は「孤独死」
自分の知り合いで餓死した人が
いれば、別ですが、現実離れ
しています。
というような無自覚の様々な思い込みが
とんでもない妄想のストーリーを
つくり出し、
生きづらさの原因に
なっていることがあります。
生きづらさの原因となっている
信念は、すり込まれる場面を特定し、
手放した方がいいです。
悲観的な妄想が好きな人は、
もっと楽に生きられるはずです。
大人になった今は必要のない信念は
手放して、自由に生きていきたいですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。