あなたは、肩がこることはないですか？
肩がこる
という人は、何が原因なのでしょうか？
姿勢が悪い
というのもあるかもしれませんが、
精神面から見ると、
自分にとって必要ではない、
何か多くの義務を自分に
課しているからかもしれません。
あるいは
何か責任をおいすぎている
かもしれません。
『肩の荷が降りる』
という言葉がありますね。
責任や負担は、肩にのしかかってくる
ということが言葉に表されています。
ということで、
慢性的な肩こりに悩んでいる人は、
もしかしたら、
本当は必要のない責任や負担を
自分に課しているかもしれません。
あなたが、やっていることは、
本当に必要なことか？
相手と何か約束をしたから
やっているのか、
自分が勝手に「義務」と思い込んで
やっているのか？
をしっかり見つめながら、
本当に望むことをしているのかを
客観視していきたいですね。
自分が心から望むことをして
自分を大切にして生きていきたいですね。
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。