恐れの感情は、一般的には、
マイナス感情と言われ、
ネガティブなものとして
扱われています。
恐怖なんて感じたくないですもんね。
さて、恐怖を感じると、人は
どのように反応するのでしょうか？
一般的には、戦うか、逃げるか、
と言われています。
では、勇敢に立ち向かい戦うタイプか、
逃げるタイプか、あなたは、
どちらでしょうか？
男性の場合は、逃げたら、
カッコ悪い、という風に
思われるかもしれません。
戦うタイプと、逃げるタイプ
どちらの生存確率が高いのでしょうか？
私達の祖先が狩猟生活をしていた時は
恐れを全く感じずに、勇敢に
立ち向かって、勝ち続けることが
できればいいのですが、
自分よりも強い猛獣にやられて
しまう可能性が高いですよね。
ですので、恐れを感じ、防衛したり、
逃げきることができれば、
生き残ることができます。
何年か前、合気道の達人が、
刃物を持った相手が現れたときに、
戦わず、素早く逃げる、という動画が
話題になっていました。
達人でさえも、「逃げる」
という賢い選択をしています。
恐れを感じたら、「生き残れ！」
という、ご先祖様からの
メッセージなのかもしれないですね。
そして、命を守る為に逃げる
ということも、自分を大切にする為には
必要な選択かも、しれないですね。
でも、戦うか、逃げるか、
という二元論で考えがちですが、
真ん中とか、調和とか、
第3の選択もあるかもしれないですね。
自分に恐れの反応が出てきたら、
落ち着いて観察して、
ベストな選択をしていきたいですね。
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。