はじめまして。
まえだかおりと申します。
現在、心理カウンセラーを目指して活動中です。
そしてその活動の第一歩としてブログを始めることにしました。
そこで、まずは自己紹介も兼ねて私が心理学に出会ったきっかけをお話ししたいと思います。
暖かくお付き合いいただけると嬉しいです
婚活でドツボにハマっている最中に出会った心理学
これまで私自身がクライアントとして受けて来たのは
・ビリーフチェンジセラピー
・セルフセラピーカードリーディング
です。
元々大学では物理専攻で、社会人になってからもずっと技術職だったので、心理学にはほとんど触れたことがありませんでした。
そんな私が心理学を知るきっかけになったのが「婚活」
でした。
アラサーになり、親に「早く結婚しろ」と尻を叩かれたこともあって、
「そろそろ結婚とかしないといけないのかなぁ…」
となんとなく婚活を始めたのですが、今思えば全く自分軸がない状態で婚活をしても撃沈するばかりで全く結果が出ませんでした。
結婚相談所を渡り歩き、やっては辞めるの繰り返しの中で「何かがズレている」という違和感と、「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる感覚」がどんどん大きくなっていきました。
でも結婚相談所の人に
「実は私、結婚したくないかもしれないんです…
」
なんて相談、絶対気まずいし！とモヤモヤしていたある日、TVで「今、婚活疲れしている人のために、心療内科やメンタルクリニックで『婚活外来』をやっている」という特集を見て、
「カウンセリングで悩みを聞いてもらったらスッキリするかも！」
と思い、Googleで検索して見つけたのがビリーフチェンジセラピーを使って婚活カウンセリングをやっている方の講座でした。
カウンセリングを受ける中で
「私たちは、自分自身が持っている内的世界(ビリーフ・思い込みが作り出す世界)を一緒に創れる相手とカップルになる。そのため、両親との間に未完了の想い(怒り・悲しみ・恨み・恐れなどの感情を伴う想い)があると、それを二人の関係性の中で再現し、しんどい関係になってしまう。」
と教えていただいて、それを聞いた時、心理学とか知らないなりに「今のまま結婚したら絶対しんどいわ
」とどこかで察していて、それで結婚するのを引き伸ばそうとしていたのかなと納得しました。
セラピーの中で親との未完了の課題を終わらせつつ、「パートナーに求める条件は？結婚生活で得たい感情は何？』と考えたときに出てきたのが「安心感」でした。
そこがわかったときにようやく今の夫となる人と出会うことができ、約10年かかった婚活を終わらせることができました。
婚活を終えて、その先に目指すもの
結婚してから、これから先の働き方も含めた生き方を考えたときに
「カウンセリングとかセラピーとかを仕事にするのはどうかな？いやでもそういうのやったことないし…
」
と悶々としつつ、いろんな起業講座を受けてみたりと試行錯誤していました。
自分の中の恐怖心もあって中々踏み出せずにいましたが、これまで出会った方々にたくさん背中を押していただいて、まずはブログから始めていくことにしました。
このブログでは、私がセラピーを通して学んだことや、婚活の経験談などをお話しできればと考えています。
少しでも悩める方のお力になれればと微力ながら思っております。
長くなりましたが、ここまでお読みいただきありがとうございました