こんにちは。
今年は梅雨明けが遅いですね
７月半ばだというのに、まだ涼しい。
さて、摂食障害のブログを書き始めて約５ヶ月。
このブログを書くことで、
摂食障害の治療で学んだことを整理し、
自分に定着させることができました。
同時に自分の中で、だんだんと
次のステップに進む時期が来たと
感じるようになってきました。
…というわけで、本日をもって
このブログを、終了したいと思います。
今まで読んでいただいた皆様には
心から感謝申し上げます。
色々な方とコメントやメッセージの
やり取りをさせていただき、
皆様のブログを読ませていただく中で
たくさんの気付きや勇気をいただきました。
今後も皆様のブログには
ときどき遊びに行かせて
いただくかもしれません。
その時はよろしくお願いいたします
このブログを終了するのは
とてもさみしく名残惜しいですが、
前に進みたいと思います。
今後は違うテーマでブログを書く予定です。
本当に、今までありがとうございました
また、お会いしましょう～
Tamiko
ひとつ前の記事に いいね！や
温かいコメントをくださった皆様
ありがとうございました。
あれから主人に私の思いを伝え、
主人の思いを聞いて
私も腹をくくる覚悟ができまして。
そうしたら気分的に楽になりました。
逃げよう、ごまかそうとしていると
不安や不満が募る。
腹をくくって覚悟を決めれば
辛くてもあとはやるだけ。
摂食障害の治療と
一緒かもしれません。
そして、もう一つ
覚悟を決めたことがあります。
秋に行われるボディビルの大会に
挑戦します。
もう少ししたら減量が始まります。
とても怖い。
普通の人でも大変な減量。
摂食障害だった自分に出来るのか？
…でも、やるだけ。
やるしかない。
挑戦したいから。
人生、前に進むには
自分を信じて覚悟を決めて
腹をくくることが大切なのかも。
そんなふうに思う、今日この頃です。
今になって思うこと。
自分にダメ出しをして、
弱みを見せないで
ちゃんとしなきゃって頑張って、
理想通りになれない自分を責めて、
私は何を怖がっていたんだろう。
自分が弱くて汚くて何のとりえも無い
人間であることは、
今も前も変わらない。
「こんな自分じゃだめだ」って
常に自分を責めるか
「こんな自分でもまぁいいや」って
自分を許してあげるか
それだけの差で
生きることはとても楽になる。
いや、生きることは根本的に
辛いことが多い。
辛くてどん底まで落ちた時に
自己嫌悪という鞭で
更に自分を痛めつけえるか
自己愛という毛布を掛けてあげるか
という感じかな。
自分を責めたところで
良い人間になれるわけじゃない。
自分を甘やかしたところで
悪い人間になるわけじゃない。
自分は自分以上にはなれないし
自分以下にもならない。
自己愛という毛布を手に入れれば
安心して険しい道を歩くことが出来る。
自分を認めること、甘やかすこと
全然怖くなんて無かった。
誰が何と言おうと
自分が自分の最大の味方であれば
頑張らなくても大丈夫だった。
ただ生きているだけで
全然、大丈夫だった。
