昨日も引き続き、嫌な感情に意識と光を向け続けていました。
腰辺りのブロックに注意していたら、胸辺りのブロックにも気づき始めてきました。
胸で感情を感じるのは嫌だーってでてきて、ハートチャクラの回転を止めようとしているエネルギーを感じました。
その嫌な感情に意識と光を向け続けました。
気持ち悪い感情がいっぱいでてきますね。
嫌がる理由もよくわかりました。
観念の力があまり使えないので、意識の力で浄化していこうと思います。
意識の訓練にもなるね。
今朝の瞑想では、より深く瞑想できたようです。
潜在意識にあるゴチャゴチャも、少しずつ減ってきている感じでした。