今回は「アイ・コンディショニング」、つまり、目を整えることについて考えたいと思います。
現代は、完全なパソコン社会であり、
この記事を書いている私も、見ている人達も等しくその恩恵を受けているわけです。
こういう社会になって、一番、負荷がかかっているのが、やはり目ということになると思います。
パソコンに限りませんが、ビジュアル的なものが素晴らしく進歩した一方で、画面に釘付けになる時間も加速的に増えました。
そもそも、テレビやパソコンなどの画像は、私達の肉眼では到底捉えきれない程の時間で移り変わっていきます。
そのため、私達の目は無意識のうちにまばたきの回数が少なくなっていきます。
ゲームなどのように、注意を注げば注ぐほど、そうなります。
これが、目の乾きを誘発していくことになり、ダメージを蓄積していきます。
しっかりと、目を休めて潤いを保つようにしていきましょう。
また、こういった電子機器の画面は、微弱ですが、電磁波や紫外線などを発しています。
これらの波長は、とても振幅が短いために、透過力が強く、眼球の水晶体などに侵入していきます。
これが行き過ぎると、水晶体を酸化させていく可能性もあるので、やはりやりすぎには注意した方が良さそうですね。
今は、画面の保護フィルターなども普通に販売されていますがら、そういうものを使用して目の負担を軽減させるのも手です。
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現代は、完全なパソコン社会であり、
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こういう社会になって、一番、負荷がかかっているのが、やはり目ということになると思います。
パソコンに限りませんが、ビジュアル的なものが素晴らしく進歩した一方で、画面に釘付けになる時間も加速的に増えました。
そもそも、テレビやパソコンなどの画像は、私達の肉眼では到底捉えきれない程の時間で移り変わっていきます。
そのため、私達の目は無意識のうちにまばたきの回数が少なくなっていきます。
ゲームなどのように、注意を注げば注ぐほど、そうなります。
これが、目の乾きを誘発していくことになり、ダメージを蓄積していきます。
しっかりと、目を休めて潤いを保つようにしていきましょう。
また、こういった電子機器の画面は、微弱ですが、電磁波や紫外線などを発しています。
これらの波長は、とても振幅が短いために、透過力が強く、眼球の水晶体などに侵入していきます。
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