GW明け、あなたの“気持ち”が未来を創る
ゴールデンウィークが終わり、また日常が戻ってきましたね。「またいつもの毎日か…」「なんだか気持ちが重い」そんなふうに感じている人もいるかもしれません。でも、ここで少し立ち止まって、自分に問いかけてみてほしいのです。もし今、憂鬱な気持ちになっているとしたら、考えてみてください。それは、 「仕事が始まることが嫌なのか？」 「休みが終わることが嫌なのか？」この２つ、似ているようで実はまったく違います。もし「仕事が始まることが嫌」なのであれば、その仕事はあなたにとってどんな存在なのか？本当に望んでいる働き方、生き方ができているのか？——見つめ直す時期かもしれません。一方で、「休みが終わることが嫌」なのであれば、それだけリラックスできた証拠です。その感覚を、日常の中にも少し持ち込めるように工夫してみるのも、ひとつの選択です。大切なのは、あなたの「憂鬱」の正体を、自分でちゃんと知ること。知らずに流されていくと、また1週間、1ヶ月、そして1年が、同じように過ぎてしまいます。人生は、瞬間瞬間の積み重ねで“今”に繋がっています。今この瞬間に、もしあなたが憂鬱な気持ちになっているとしたら、それは紛れもなく、これまであなたがしてきた選択の積み重ねの結果です。ちょっと冷たく聞こえるかもしれません。でも、これは紛れもない事実なんです。とはいえ、僕は決して、 「過去の自分を責めてほしい」 「これまでの人生を悔やんでほしい」なんて、これっぽっちも思っていません。大切なのは、**「その事実をただ受け止めて、これからをどう選んでいくか」**です。過去がどうであれ、これからの未来は、今この瞬間の選択から創っていけます。過去を否定する必要はありません。むしろ、その過去があったからこそ、今のあなたがここにいるんです。「失敗」という言葉がありますが、それも誰かが作った定義に過ぎません。成功と失敗に分けないとわかりづらいから、ただ便宜上つけられただけかもしれない。だから、これまでの人生が“失敗だらけだった”と感じていたとしても、本当はそうじゃない。それらはすべて、これからの未来に必要な経験だったんです。そう捉えることができれば、過去はあなたの武器になります。選ぶのは、いつだって「今のあなた」。この瞬間をどう捉え、どう向き合うかで、未来はいくらでも変えていけます。そして、あなたはきっとそれができる人です。だからこそ、まずは**「今日1日をどう過ごすか」**から意識してみてください。いきなり大きく変える必要はありません。ほんの少しでも、自分にとって前向きな選択をしてみる。たったそれだけで、未来ってちゃんと変わっていくんです。焦らなくて大丈夫です。でも、もし今のままじゃイヤだと感じているなら、小さな一歩を踏み出してみてください。きっと、そこから始まりますから。【大正製薬】リポビタンD 100ml 50本 セット 疲労回復 疲労改善 睡眠不足 栄養ドリンク 栄養剤 タウリン ビタミンB群 指定医薬部外品 リポビタン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ラッピング無料 LaQ ラキュー ボーナスセット 2024 限定カラー クリアパーツ 知育玩具 おもちゃ ブロック Bonus set 入学 入園 お祝い 5歳 から 知育 子ども 幼稚園 小学生 プレゼント 人気 パーツ増量 数量限定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
