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  足を整えたら全体も整ってきた。受講生さんとの雑談。
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  【第3話】ヒップリフトと筋トレでお尻の穴の吸引力を取り戻せ
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  肩こり・腰痛・疲れがとれなくてつらいあなたへ。セルフ整体塾 〜 2月のお話会のご案内 〜
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  真っすぐ立てて背骨から足までそろっている感じがしました。第32回セルフ整体講座の感想。
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  足は家の基礎部分。だから一番大切。受講生さんとの雑談。
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  【第2話】妻への告白。羞恥心を超えて尻の筋トレへと向かう
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  体重が真ん中にのって軸ができた感じがしました。第31回セルフ整体講座の感想。
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  【第1話】本当に脱腸なのか？絶望と希望がから見えた突破口
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  【プロローグ】脱腸？ハッピーバースデーで始まる超回復への道