足を整えたら全体も整ってきた。受講生さんとの雑談。

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【第3話】ヒップリフトと筋トレでお尻の穴の吸引力を取り戻せ

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肩こり・腰痛・疲れがとれなくてつらいあなたへ。セルフ整体塾 〜 2月のお話会のご案内 〜

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真っすぐ立てて背骨から足までそろっている感じがしました。第32回セルフ整体講座の感想。

真っすぐ立てて背骨から足までそろっている感じがしました。第32回セルフ整体講座の感想。

真っすぐ立てて背骨から足までそろっている感じがしました。第32回セルフ整体講座の感想。

真っすぐ立てて背骨から足までそろっている感じがしました。第32回セルフ整体講座の感想。

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真っすぐ立てて背骨から足までそろっている感じがしました。第32回セルフ整体講座の感想。

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足は家の基礎部分。だから一番大切。受講生さんとの雑談。

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