素直になれたら

自分に素直に行動できたら幸せになれます。相手を素直に受け入れられたらお互いを理解し合えます。

自分に素直になれない人は、自分の気持ちを言葉にすれば嫌な目に合う、自分の思いのままに行動すれば嫌な目に合う、そんな風に思っています。

自分に素直になれない人は他者にも素直になれず他者の気持ちも、疑いがち。

昨日ははしのん（はしぐちのりこ）さん主催の「ココトレ（ココロのあり方トレーニング）」に参加。

今回のテーマは「素直のススメ」
素直度チェックでは私には素直なところがほとんどないという結果になりました。
「自分のことはわかってもらえない」「どうせ自分の言うことは否定される」そんな風に思って生きてきて
自分にバリアをはって他人を警戒することが身についているので
簡単には素直になれません
ありのままの自分の受け入れありのままの現実を受け入れ
自分に素直になれたら生きていくのが楽になるでしょう
こんな私でも以前に比べればずいぶんと自分に素直に生きています
今回「素直」について考え
素直になれない自分と向き合いたくさんのことに気づきました。
これからはもっと自分に素直になってもっと幸せになれそうです。