ハーフマラソンの後のクールダウン！？

久々のハーフマラソン後のフットサル。

２年前くらい福岡でハーフマラソン走ってから福岡のフットサルリーグ出て以来か(笑)

この時もちゃんと1点は決めてる👍

とりあえずフットサル2時間は体力、脚力の疲れなど問題なしか！？

こんな風に鍛えても全く意味はありません！

本日は14名お疲れさまでした。

フットサル前に走りました。

【越後・くびき野まで後149km⁄600km】,

最近坂道しか走ってなかったから平地が楽に感じたなー。

明日からシルバーウィーク？？

そんなのいつから出来たんだ？？