4日も走りゃ元通り

1日1kmを延ばし4日目。

10日サボっても4日経てば元通りになる。

早速今日は坂道トレーニング。

えちご・くびき野ウルトラマラソンで坂道の弱さを痛感したので、これを練習しなきゃならないなー。

年齢と共に老いていくのは間違いで、｢年だから｣と勝手な線引きで自分の成長を切り離してるだけに思う。

なのでまだまだワシは進化せねばならん！

さて、秋風に吹かれスタート

完全なる秋っすわ。

坂道をひたすら1時間強。

やっと今年2700kmになりました。

今年の目標は3500knとか立てたけどあと800kmはムリに近い(-_-)

しかしながら少しでも近づけるようにやらなきゃな(-_-)

それにしてももう走るのも寒すぎるわ↷