Facebookページからダウンロード出来なくて大会ホームページからなら出来た👍

ウルトラマラソン始めて5年くらいは大体12時間で完走レベルでした。
失敗や後悔や屈辱を経験し自己流で研究しその後は11時間台、10時間台、9時間台と自分で言うのもですが急成長を遂げた(笑)
「糧」となるのは【自分の無力さ】。
伸び代なんてきれい事じゃなく、私の場合はやるかorやらないか。
貯金下手な人がいきなり100万貯めるって中々難しい先ずは1000円からみたいに高望みではなく現実を見ること。
その1つ1つの積み重ね。
誰に勝つとか順位とかじゃなく、対戦相手は自分自身。
そいつに負ければ2位だし、そいつに勝てれば優勝だ。
そんな戦いに我流で勝ち続けている。
ウルトラマラソンの辞めたる時は「リタイアしたとき」と決めている。
とりあえず年内ラストウルトラマラソンは終了。
って事でまだマラソン練習は続きそうです。
今回は完走出来て良かった~👍