今日は平熱です。

隙間時間の名寄ランニング。

起伏コースをチョイス。

気温が高く今日もアスファルトの照り返しがキツイ。

36℃もあった。

こりゃヤバい。

こんな過酷な条件でも走っておけば本番苦しくなった時に

｢あの暑さでも練習したんだから｣

と、１%の力にでもなれればと思います。

【越後・くびき野まで後495km⁄600km】

人生初の新潟まであと2ヶ月！

どんどん追い込んで行こう👍

どーでもいい話ですが今日も仕事でしたとさ。