二本立ては一旦休み。

金曜日は夕暮れラン。

つくづく平和を感じる(笑)

せっかくなんで旭川には沢山橋があるので撮影してみる。

【2025年 Total 2350km】

壱岐ｳﾙﾄﾗまで後174km/730km

体が幾分軽く感じる。

気のせいかも知れないけど。

ランニングから直で体育館へ。

これくらいの距離なら疲労感は無しでウォーミングアップには最適👍

もはや基準がわからない(笑)

来週から１０月になるため壱岐が終わるまでサッカーは一旦休憩。

ケガにビビってるだけです。

プロテイン補充しましたがまさかの値上がり😱

本当に世の中生きづらいわ！！！