代休が消化

日曜日出勤の代休。

午前でも大分暑いですがとりあえず走る。

何となく秋の空気。

　

【2025年 Total 1978km】

壱岐ｳﾙﾄﾗまで後555km/730km

トレーニングに関しては毎週1km距離を増やして我流です(笑)

何の参考書見るわけでもなく今までの失敗を改善する日々。

失敗は付き物とは言いますが人生でもスポーツでもスキルアップのためには必要な要素だと思います。

伸び代っていうのも結局失敗の経験から学び会得していく部分なのでしょうね。

プロテインも新たにゲットしたところで壱岐まで後2ヶ月やりきってみようかと思います。

※何度も言いますが自己満足の世界のお話です。

そして、代休なのに昼から仕事とか日本語成立せず。